La zona deportiva municipal La Quintana ofrece diferentes espacios al aire libre para disfrutar del ocio y del deporte con acceso a una pista polideportiva.

El parque de la Quintana pertenece a la comarca del Moianès y dispone de una gran espacio de zona verde para que disfruten todos.
Dispone de un gran parque infantil con columpios, un gran columpio nido, balancín, estructuras de madera. Hay 2 mesas de picnic repartidas por el parque, una al lado del parque infantil y la otra delante del circuito de bicis Pumptrack.
Además hay 1 mesa de ping-pong y zona de equipamiento de Calistenia para entrenar al aire libre.
Desde el mismo parque se accede a la zona deportiva municipal La Quintana, dónde hay una gran pista para jugar a futbol, basquet, voleibol, incluso una pista de pádel, que se deberá consultar con el Ayuntamiento.

De esta gran zona, cabe destacar el circuito Pumptrack de Castellcir es un circuito de bicis popular y divertido para todos los niveles. Ofrece un recorrido único diseñado específicamente para los más pequeños. Está bien construida y la pista asfaltada, tiene un recorrido muy interesante que seguro pondrá a prueba a todo el que lo utilice. Más info: https://circuitospumptrack.es/pumptrack-castellcir/

Para llegar a este parque, si vienes de Barcelona, deberás ir dirección Girona a través de la C-33 y abandonarla en la salida 85 dirección Mollet del Vallés/Sta. Perpetua y circular por la C-59 hasta que llegues a la población de Castellterçol. Una vez aquí tendrás que seguir las indicaciones hasta Castellcir, la carretera pasa junto al Pump Track. Podeís aparcar allí mismo al lado del parque.

Justo al lado de la zona deportiva hay un bar-restaurante «El Mirador de la Quintana» con espacio interior y exterior para tomar algo y comer. Además se pueden usar los aseos del Bar (dentro de su horario).